我院积极开展健身气功球式八段锦进社区活动

2023-07-19 16:07:15

为全面贯彻落实党的二十大精神，切实加强老年人健康保障工作，近日，我院骨科中心主任兼骨伤一科主任、“健身气功八段锦”教练团团长、国家一级武术裁判任镇民带队走进各街道社区开展球式八段锦推广健身活动。

据了解，任镇民多年来潜心研究健身气功，结合中老年人体育运动的特点，在全国首创了适合中老年群众运动特点的球式八段锦，被周边群众广泛接受和传播。同时，他还在居住的小区组建了健身气功队，积极开展健身气功的推广，深受广大中老年体育爱好者的喜爱，被评为九江市首届“健康达人”。

在活动现场，任镇民和大家讲述了球式八段锦练习的注意事项。他表示，球式八段锦是在传统八段锦的动作基础之上进行的创作，无需场地要求，动作简单易学，是强身健体的好方式，经常练习能取得强身健体的效果，并带领着大家一同操练了球式八段锦。

下一步，医院将继续把全民健身运动深入到各个街道社区进行推广引导，帮助居民培养健康、高质量的生活习惯，助力健康九江，推动老年健康预防关口前移。

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